РАЗРАБОТКА САЙТА
» » » Екатерина Толстикова - Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой
Информация к новости
  • Просмотров: 0
  • Автор: tomus77
  • Дата: 10 июля 2021
10 июля 2021

Екатерина Толстикова - Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой

Категория: warez / e-book

Екатерина Толстикова - Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой

Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте.

Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы – еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины – просто и наглядно.
Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять «здоровую тарелку» и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу – торты, печенье, оливье, либо – вода, кефир и овощи.

Название: Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой
Автор: Екатерина Толстикова
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2021
Формат: fb2, rtf
Страниц: 160
Размер: 10,2 МБ

Скачать Екатерина Толстикова - Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой

Метки к статье: Литература Книга Электронная книга Издание

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Новости видео

Новости музыки

Новости печатных изданий

^